Unser Selbstverteidigungs- und Empowerment-Projekt #sicherundstark hat für dieses Jahr seinen Abschluss gefunden. In der Sportschule von Claudia Brinck-Deckert, zentral in Braunschweig gelegen, traf eine neue Gruppe von Kindern und Jugendlichen aufeinander, die lernte, wie man sich selbst und andere respektiert und sich im Notfall auch vor körperlichen und mentalen Übergriffen schützt.

Neben den aufsehenerregenden Vertrauensübungen, wie dem Bau von menschlichen Pyramiden und den deftigen Verteidigungs- und Bewegungseinheiten, kam auch der Spaß und die Gemeinschaftlichkeit nicht zu kurz. Ebenso wurde an den zwei Tagen nach den kräftezerrenden Trainingseinheiten hemmungslos geschlemmt. Auch Kinder mit Diabetes essen mal Berge von Nudeln mit Tomatensauce oder Hot Dogs satt – entgegen den gängigen Klischees und besonders dann, wenn sie sich den ganzen Tag ausgiebig bewegt haben.

Die Übernachtung in der Turnhalle wurde so richtig gemütlich, als noch gemeinsam im Schlafanzug ein Film geschaut wurde. Allerdings nicht, ohne vorher auch noch die letzten Reste an Energie mit ein bisschen Toben und Kabbeln zu verbrauchen. #sicherundstark, dies wurde deutlich, ist inzwischen eine Säule unserer Angebote vom Typ F, die einen nicht zu unterschätzenden Beitrag dazu leistet, Kindern mit Diabetes Selbstliebe, Empathie und auch Resilienz mit auf den Weg zu geben. Die Reihe setzen wir gefördert durch die Barmer natürlich auch in 2023 fort.